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何首乌的功效与作用 何首乌的医疗功效

对于何首乌网友们肯定不会陌生,它乌发的功效基本上是人尽皆知的。其实乌发只是其中小小的一点而已,它还能止血、调汗、美容等,今天我就来告诉大家何首乌的功效与作用是什么

何首乌的功效和作用主要是养血补虚、养肝益肾

本品为补血佳品,能促进红细胞的生成,善治肝肾阴亏、气血不足引起的头发早白、腰膝酸软、泄泻、崩漏、带下等症。

何首乌的食疗功效

取何首乌(制)15克,大枣10颗,大米100克。将何首乌切片,入砂锅,加水煮烂,再放入大枣、大米一起煮粥,煮至米烂粥稠即可。空腹温服,每日1剂。长期服用,效果会更加明显。

本品具有补肾益精、养血护肝的功效,适合肝肾阴虚、气血两亏者食用,对性功能减退、不孕不育、脱发、糖尿病、高脂血症、贫血、阳痿、早泄、遗精、遗尿、小便频数等均有改善作用。

何首乌的功效

如何选购与存储何首乌

◎选购:应以个头大、质坚、体重、表面呈红褐色、断面有明显花纹、粉性足者为佳。

◎储存:应保存于干燥、通风较好之处,以防受潮而发霉,还要防止虫蛀。

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